Las enfermedades de corazón son las principales causas de muerte en Colombia. Evítelas con estas cinco prácticas para cambiar su salud.

El 4 de marzo se celebrará el Día Mundial de la Obesidad. La actividad física es esencial para la prevención y control de obesidad.

Con la llegada de la temporada de vacaciones, una preocupación son los planes y actividades para los más pequeños.

El ejercicio se ha convertido en la base de una vida sana.

Además, la tienda ofrece diferentes productos para seguir equipando el gimnasio en casa.

Es la segunda vez en dos años que se considera que esta enfermedad infecciosa puede convertirse en una amenaza sanitaria internacional.

La iniciativa busca unir las mejores cualidades del entrenamiento fitness y el fútbol.

Existen diferentes factores en nuestra vida diaria que nos ayudarán a lograr un mejor rendimiento cada día.

El Dr. Guillermo Romero Tovar es ampliamente conocido por su compromiso con la salud sexual masculina.

Este ejercicio se puede hacer a diario. Sin embargo, es importante llevarlo a cabo poco a poco.

Esta actividad tiene diferentes beneficios más allá de fortalecer nuestros músculos.

Hay factores como la velocidad que inciden en la cantidad de calorías que puede perder.

Un especialista en medicina deportiva brinda recomendaciones para evitar esta clase de situaciones.

La capital del país cuenta con importantes espacios donde se puede llevar a cabo esta actividad.

El running brinda importantes ejercicios no solamente a nivel físico, sino también a nivel emocional.