¿Qué es una cuarentena y por qué es tan importante el ejemplo que dio Nairo?

Nairo Quintana fue el caso más llamativo de los que se han conocido, en cuanto a la cuarentena se refiere. El ciclista colombiano, una vez ganó la séptima etapa de la París-Niza, anunció que se autoaislaría apenas arribara a Colombia para descartar o evitar cualquier tipo de contagio. El corredor del Arkea se tomó en serio las medidas recomendadas frente al temor por la expansión de la pandemia que afecta al mundo actualmente. 

¿Pero qué es una cuarentena, cuánto dura y cuáles son los cuidados que se deben tener para evitar a propagar un virus que tiene en vilo al planeta entero? Cabe recordar que cientos atletas decidieron resguardarse durante las próximas semanas frente al rápido avance que ha tenido el coronavirus.

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¿Qué es una cuarentena? 

Es una medida de aislamiento para personas que sufren una enfermedad o de las cuales se sospecha que pueden padecerla. El nombre cuarentena se remonta a la 'peste negra' cuando se decidió separar a hombres y mujeres por cuarenta días para evitar la propagación de la enfermedad. Es una situación que se da al existir un elevado riesgo de contagio. 

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¿Cuánto dura una cuarentena? 

Cabe indicar que los 40 días a los cuales alude una cuarentena tienen una razón religiosa. En tiempos de la ‘peste negra’ (siglo XIV), la medida fue un símil a los 40 días que pasó Jesús en el desierto. Para el caso del coronavirus, la cuarentena corresponde a 14 días, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. "La mayoría de las estimaciones respecto al período de incubación de la COVID-19 oscilan entre 1 y 14 días, y en general se sitúan en torno a 5 días", advirtió la OMS después que conocieran los primeros casos de contagio en China. 

¿Cuáles deben ser los cuidados durante una cuarentena? 

Sin duda, tener el mínimo contacto interpersonal posible ante cualquier síntoma de la pandemia. Esto implica, limitar los movimientos y sobrellevar el tiempo de aislamiento en espacios ordenados, limpios y que cumplan con rigurosas normas de higiene. A ello se le suma el lavado frecuente de las manos antes y después de comer, así como luego de toser o estornudar.