Sana Mente
Episodio 76 de A las carreras, el podcast hecho por y para runners.
¿Cuál es nuestro motor para correr? Hoy revisamos la mente, la que cuando falla nos derrumba todo. La salud mental es el gran rival del momento.
Es por eso que hablamos con Olga Vargas, psicóloga deportiva y mindset coach de Adidas Runners Colombia, quien nos entrega los secretos para entrenar este motor para que nunca falle.
¿Listos? ¡A correr!
Le puede interesar
Los ganadores se darán a conocer el 1 de diciembre.
Ketema se impuso con un tiempo de 2:16.42, la tercera mejor marca femenina de la historia en el maratón berlinés.
El triatlón en Cartagena tendrá atletas de más de 30 nacionalidades diferentes.
Este domingo 8 de septiembre se disputó otra versión de la Carrera de la Mujer.
La Carrera del Pacífico tuvo la participación de representantes africanos que se florearon en la capital vallecaucana.