Aprendiendo a respirar
Episodio 64 de A las carreras
Una pausa, para tomar aire y hablar con el médico neumólogo Abraham Alí Munive, quien nos explicará que tanto afecta nuestro rendimiento si entrenamos bajo la lluvia y cuál es la forma correcta de respirar.
Para cerrar levantamos el vaso para brindar con una bebida que mejora nuestro rendimiento: Electrolit. Luis Cano, director médico de Pisa Farmacéutica para Colombia, nos da las instrucciones de cómo usarlo.
¿Listos? ¡A correr!
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