¿Qué beneficios tiene practicar skate?

El Skateboarding es un deporte que muchos consideran peligroso, pero más allá de eso y de todos los riesgos que pueda presentar, es una buena opción que trabaja para los beneficios a nivel físico y mental de aquellas personas que toman la decisión de practicarlo.

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Dentro de la lista de las cosas buenas que tiene el skate podemos encontrar:

1. Es buena alternativa para aliviar el estrés: Es imposible pensar en otras preocupaciones cuando el deportista está concentrado en la vía con la patineta.

2. Ayuda a ampliar el círculo social: Puede ser una excelente manera de conocer personas de ideas afines.

3. Es fácil y económico de practicar: Pues solo se necesita de adquirir la patineta y de salir a recorrer las calles de la ciudad.

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4. Ayuda a la coordinación: Los brazos, las piernas, los pies y los ojos de los patinadores trabajan juntos para mantenerlos erguidos y dominar nuevos trucos

5. Sirve como entrenamiento cardiovascular: Ejercita el corazón de manera similar a un entrenamiento de alta intensidad o una clase de spinning.

Este es uno de los deportes que dan más facilidad y beneficios para todos aquellos que disfrutan hacerlo.