Cristiano Ronaldo, el crack al que no le pasan los años ¿Cuánto le queda como futbolista?

A Cristiano Ronaldo sus exámenes médicos le validaron que tiene un físico de un joven de 20 años.

Por: Johan Sebastián Gómez Rojas

@gomez_j1

Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, es un futbolista portugués que durante las últimas décadas se ha catapultado a convertirse en uno de los mejores de la historia, llevándose decenas de récords y títulos durante sus mejores años de carrera deportiva.

La carrera de ‘CR7’ ha sido una de las más impresionantes en el fútbol, pues son muy pocas las ocasiones en las que el jugador se ha perdido un partido por lesión o algún factor externo, esto gracias un estricto entrenamiento y dieta.

Entrenamiento fuera de las canchas

De igual manera, su trabajo fuera de las canchas es muy impresionante, siendo así, que el futbolista ha hecho todo lo posible por conservar un físico envidiable para muchos jugadores más jóvenes y de su edad.

Siendo así, que, en el 2018, durante su paso del Real Madrid a la Juventus, el examen médico arrojó datos impresionantes, pues a sus 33 años de edad contaba con un físico de alguien de 20 años.

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Esto lo llevó a realizar 101 goles en 134 partidos que jugó en ‘La Vecchia Signora’, además de ser el único jugador en la historia que ha ganado las tres ligas más importantes del mundo, (Premier League, La Liga y Serie A).

De igual manera, ‘El Bicho’ se ha conocido durante los últimos años por hacer ejercicio en el gimnasio 1 o 2 horas antes de la llegada de sus compañeros al entrenamiento diario con el club, además esta rutina la continua al finalizar su día.

También, su dieta ha sido parte primordial de su excelente trabajo, dado que, consume muchos alimentos naturales.

En una entrevista que concedió Giorgio Barone, su chef personal en el 2018, al periódico The Mirror, comentó, “no hay alimentos costosos. Utilizo alimentos orgánicos y naturales: pescado, pollo, ternera, huevos, aguacate, aceite de coco y arroz negro”.

Además, comentó que recuperar las energías ha sido parte fundamental en su carrera, “el descanso es tan fundamental como el entrenamiento y la nutrición, incluso por la tarde. Y comer temprano en la noche”.

Esto lo ha convertido en un referente para cualquier deportista que quiere rendir al máximo nivel.

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¿Cuántos años jugará Cristiano Ronaldo?

En los últimos años, la edad en la que los jugadores se retiran ha cambiado, anteriormente a los 30-35 años muchas estrellas ya estaban pensando en su jubilación, sin embargo, en la actualidad el cuidado y el entrenamiento ha cambiado y muchos futbolistas han tenido su mejor momento después de los 30 años.

El principal referente de estos jugadores es Cristiano Ronaldo, quien día a día se exige más para seguir compitiendo al máximo nivel. Actualmente, el portugués tiene 37 años de edad y aunque parecen muchos años en comparación de muchos compañeros de plantilla, fue el mejor del Manchester United en esta última temporada. Después de llegar en el verano del 2021 proveniente de la Juventus.

Aunque no se conoce mucho sobre su futuro, ‘CR7’ tiene la expectativa de seguir haciendo historia en el fútbol hasta los 40 años o más.

En una entrevista que realizó ESPN Brasil, Cristiano indicó. “Estoy feliz. Quiero continuar y ver qué pasa: si consigo jugar a los 40, 41, 42... Pero lo más importante es disfrutar del momento”.

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También resaltó que no solamente cuida su físico, también trabaja lo mental, “genéticamente hablando, no voy a decir que me siento como si tuviera 25 años, no hay que exagerar. Pero es como si tuviera 30. Cuido de mi cuerpo y de mi mente”.

Aun así, él sabe que la edad no es solo un número y se esfuerza mucho durante estos años para continuar con su nivel: “Tengo experiencia, conozco mi cuerpo. Sé cuándo puedo y cuándo no. Me enorgullece que la gente continúe diciendo que Cristiano, con 37, 38... continúa manteniendo el nivel de siempre. Hay algo que aprendí en los últimos años: después de los 33, el cuerpo continúa respetándote, pero la batalla más dura, en mi opinión, es a nivel mental”.

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Finalmente, el jugador explicó que para él es un orgullo poder competir con personas jóvenes, pero esto es algo que consiguió con años de dedicación al deporte en el que se convirtió en una leyenda.

RÉCORDS DE CRISTIANO RONALDO

Cristiano a lo largo de su carrera, ha logrado llevarse varios récords en el mundo del futbol, actualmente es el único futbolista que ha sido goleador en la Premier League, La Liga y la Serie A.