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Media Maratón de Bogotá recomendaciones para prepararse y tener un buen desempeño
Colprensa

EN VIVO: Media Maratón de Bogotá 2024

Este domingo 28 de julio se disputa la carrera atlética más importante del país.

Todo está listo para que este domingo 28 de julio se dispute la Media Maratón de Bogotá, la carrera atlética más importantes del país.

Con la participación de importantes figuras de nivel internacional, la mm contará con su habitual recorrido de 21 kilómetros y uno más de 10 kilómetros de manera recreativa.

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Se tiene previsto que desde las 7:30 de la mañana de este domingo 28 de julio los atletas se acerquen al punto de salida frente al parqueadero del Parque Simón Bolívar.

La organización de la carrera tiene estipulada la salida a partir de las 8:30 de la mañana para los deportistas de la categoría media maratón (21k).

Posteriormente, sobre las 10:00 de la mañana partirán los atletas recreativos (10k).

 

 

Siga la transmisión en vivo
  1. Nuevos Horarios de Salida: Este año, la salida de los 21 kilómetros será a las 8:30 a.m., una hora antes de lo habitual, mientras que los 10 kilómetros iniciarán a las 10:00 a.m., media hora antes de lo acostumbrado.
  2. Recorrido Renovado para los 10K: El recorrido de los 10 kilómetros se realizará principalmente sobre la Calle 53, con un trazado más lineal y amplios giros en las curvas, ofreciendo una experiencia mejorada para los corredores.
  3. Accesos al Parque Simón Bolívar: El ingreso al parque Simón Bolívar estará disponible por múltiples entradas el día del evento, facilitando el acceso desde puntos estratégicos como la Calle 63 frente al Parque Recreodeportivo El Salitre y la Av. Carrera 68 con Calle 63, entre otros.
  4. Apertura Anticipada de la Zona de Concentración: La plaza de eventos del parque Simón Bolívar abrirá a partir de las 6:00 a.m., permitiendo a los corredores prepararse cómodamente antes de la carrera.
  5. Filtros de Acceso y Horarios de Largada: Los filtros para acceder al carril de salida sobre la Carrera 60 estarán operativos desde temprano: a las 7:30 a.m. para los 21K y a las 9:00 a.m. para los 10K, asegurando un inicio organizado y seguro.
  6. Horarios de Cierre de Vías: Las vías designadas para la carrera estarán disponibles en horarios específicos: los 21K de 8:30 a.m. a 1:00 p.m. y los 10K de 10:00 a.m. a 1:00 p.m. Se recomienda a los participantes ajustar sus tiempos de carrera dentro de estos horarios.
  7. Compromiso con el Medio Ambiente: Se implementará un sistema integral para la recolección de basuras a lo largo de los recorridos y en la zona de concentración, garantizando un evento limpio y sostenible.
  8. Aplicación de Seguimiento en Vivo: Gracias a la colaboración con Samsung, este año se podrá seguir en tiempo real el desempeño de los corredores a través de una aplicación móvil gratuita, disponible para todos los interesados.
  9. Expomedia en Corferias: La feria del deporte, la salud y la tecnología, Expomedia, se llevará a cabo en Corferias del 25 al 27 de julio. Aquí, los participantes podrán reclamar su kit de carrera y disfrutar de descuentos exclusivos y actividades variadas, con entrada gratuita para el público en general.
  10. Programa de Entrenamientos Previos: Para prepararse adecuadamente, la Media Maratón de Bogotá ofrece un programa gratuito de entrenamientos previos con 28 sesiones de acondicionamiento físico en diferentes lugares de la capital. Más detalles y el calendario completo están disponibles en www.mediamaratonbogota.com.
Fuente
Antena 2
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